Let's Wok - Recepten
Let's Wok - Recepten
Kip met oesterzwammen en groenten
(Voor 4 personen) Ingrediënten 400 g kipfilet, in dunne reepjes gesneden 200 g oesterzwammen, in stukjes gesneden 1 rode paprika, in reepjes gesneden 1 gele paprika, in reepjes gesneden 1 wortel, in dunne plakjes gesneden 2 lente-uitjes, fijngehakt 2 teentjes knoflook, fijngehakt 1 el verse gember, geraspt 2 el sojasaus 1 el oestersaus 1 tl sesamolie 1 tl suiker 1 el maïzena gemengd met 2 el water 3 el olie (bijv. koolzaadolie) Verse koriander of sesamzaadjes voor garnering (optioneel) De instructies zijn hetzelfde als in de andere talen. Eet smakelijk! 😋🥢
Beef Rice
Een Heerlijk Roerbakgerecht met Mals Rundvlees en Groenten Ingrediënten: 400 g rundvlees (bijv. flanksteak of ossenhaas), in dunne reepjes gesneden 2 kopjes gekookte rijst (bij voorkeur afgekoeld) 2 el sojasaus 1 el oestersaus 1 el sesamolie 1 tl suiker 2 teentjes knoflook, fijngehakt 1 stuk gember (ongeveer 2 cm), geraspt 1 kleine ui, in dunne plakjes gesneden 1 wortel, in dunne reepjes gesneden 1 rode paprika, in dunne reepjes gesneden 2 lente-uitjes, in plakjes gesneden 2 el olie om te bakken (bijv. plantaardige olie) Sesamzaadjes en verse koriander voor garnering (optioneel) Instructies: Marineer het rundvlees: Meng in een kom het rundvlees met sojasaus, oestersaus, sesamolie en suiker. Laat het ongeveer 15-20 minuten marineren. Bak het rundvlees: Verhit 1 el olie in een wok of grote pan op hoog vuur. Voeg het rundvlees toe en bak het 2-3 minuten tot het bruin en mals is. Haal het rundvlees uit de pan en zet het apart. Roerbak de groenten: Voeg de resterende olie toe aan de wok. Roerbak de knoflook, gember en ui 1 minuut tot het geurt. Voeg de wortel en paprika toe en roerbak nog eens 2-3 minuten tot de groenten gaar maar nog knapperig zijn. Voeg de rijst toe: Voeg de gekookte rijst toe aan de wok en meng goed met de groenten. Roerbak 2-3 minuten tot de rijst goed is verwarmd en licht krokant wordt. Meng met het rundvlees: Doe het gebakken rundvlees terug in de wok en meng het met de rijst en groenten. Roerbak nog 1-2 minuten om alles goed te verwarmen. Serveer: Serveer de Beef Rice op borden en garneer met lente-uitjes, sesamzaadjes en verse koriander, indien gewenst. Eet smakelijk!
Kip in Zoetzure Saus
Kip in zoetzure saus is een van de meest geliefde wokklassiekers. De heerlijke zoetzure saus complimenteert de roergebakken kipstukjes perfect, en de ananasstukjes geven het gerecht een extra sappige kick. Naast ananas gebruiken we ook wortels, paprika en lente-uitjes, maar je kunt gerust experimenteren met andere groenten zoals courgette, komkommer, cherrytomaten, enz. Recept voor 4 Personen Ingrediënten 500 g kipfilet (in dunne reepjes gesneden) Olijfolie (om de kip in te bakken) 3 wortels (afhankelijk van grootte en voorkeur) 1 rode paprika (in dunne reepjes gesneden) 1 bosje lente-uitjes (in dunne plakjes gesneden) 1 blik ananas (in gewenste grootte gesneden) Zoetzure saus 2 el maïzena 1 dl water 2 el sojasaus 2 dl ananassap (sap uit het blik) 2 el witte wijnazijn 2 el ketchup 2 el zoete chilisaus 2 el suiker Instructies Voorbereiding: Snijd alle groenten in hapklare stukjes. Bewaar het sap van de ananas als je ananas uit blik gebruikt. Snijd de kipfilets in dunne reepjes. Zoetzure saus: Meng de maïzena met een beetje water tot een glad mengsel, zorg ervoor dat er geen klontjes zijn. Voeg de rest van het water en de overige ingrediënten voor de saus toe. De saus zal dun zijn, maar dikker worden wanneer deze aan de wok wordt toegevoegd. Wok: Verhit de wok en voeg olie toe. Roerbak de kipreepjes, zorg ervoor dat ze niet aanbranden. Wanneer de kipreepjes bijna gaar zijn, voeg de groenten en ananasstukjes toe. Roerbak op hoog vuur. Voeg de zoetzure saus toe en roer goed door. De saus zal dikker worden en zich hechten aan de kipreepjes en groenten. Pas de consistentie aan met ananassap of water indien nodig. Blijf ongeveer een minuut roerbakken nadat de saus is toegevoegd. Breng op smaak met een beetje zout. Serveren: Serveer het gerecht met rijst. Eet smakelijk!
Aziatisch geïnspireerde kip- en groentewok met teriyakisaus
Geïnspireerde kip- en groentewok met teriyakisaus Recept voor 4 porties: 400 gram kip (zonder water of pekel) 500 gram rijstnoedels 1/2 broccolihoofd 3 grote wortels 6 grof gehakte teentjes knoflook 1/2 paprika Chinese kool 3 eetlepels olie (koolzaad-/zonnebloemolie) 1 eetlepel sesamolie 2 theelepels komijn 1 theelepel cayennepeper 4 eetlepels teriyakisaus 1 eetlepel sojasaus Zout naar smaak Begin met het voorkoken van de rijstnoedels en spoel ze daarna grondig af met koud water. Snijd alle groenten in geschikte maten. Meng de olie met de sesamolie en de gehakte knoflook. Combineer teriyaki- en sojasaus in een kom. Verwarm eerst de olie en bak dan de kip. Voeg, zodra deze gaar is, de groenten toe en kook ze tot ze de gewenste zachtheid hebben bereikt (10-15 minuten). Meng de rijstnoedels en teriyakisaus met sojasaus erdoor. Zodra alles goed gemengd is, voeg je de paprika toe en is het gerecht klaar.
Indiaas geïnspireerd vegetarisch gerecht in de HOT WOK
Ingrediënten: 2 el plantaardige olie 1 ui, gehakt 2 teentjes knoflook, gehakt 1 tl verse gember, geraspt 1 tl kurkuma 1 tl komijn 1 tl koriander 1 tl garam masala 1 tl paprika 1 tl kaneel 1 tl chilipoeder (optioneel, voor meer pit) 400 g stevige groenten (bijv. bloemkool, aardappelen, wortelen), in kleine stukjes gesneden 200 g spinazie, gewassen en gehakt 400 g kikkererwten, gespoeld en uitgelekt 1 blik gehakte tomaten 200 ml kokosmelk Zout en peper naar smaak Verse koriander ter garnering Gekookte rijst of naanbrood om te serveren Instructies: Verwarm de HOT WOK Gasbrander en zet de wokpan erop. Voeg plantaardige olie toe. Bak ui, knoflook en gember tot de uien zacht en doorschijnend zijn. Voeg kurkuma, komijn, koriander, garam masala, paprika, kaneel en chilipoeder toe. Roer goed om de aroma's van de specerijen vrij te geven. Voeg de stevige groenten toe en roer tot ze bedekt zijn met het kruidenmengsel. Voeg spinazie, kikkererwten, gehakte tomaten en kokosmelk toe. Roer goed en laat het gerecht ongeveer 15-20 minuten sudderen tot de groenten gaar zijn. Breng op smaak met zout en peper. Serveer het Indiaas vegetarische gerecht over gekookte rijst of met naanbrood. Garneer met verse gehakte koriander voor het opdienen. Dit is een heerlijk en smaakvol vegetarisch gerecht met een authentieke Indiase twist, moeiteloos bereid op je HOT WOK Gasbrander en wokpan. Geniet van je maaltijd!
Pittige risotto met veel groenten
Voor 4 porties. Ingrediënten: 1 ui gehakt 2 teentjes knoflook, gehakt 2 eetlepels. geraspte gember 2 eetlepels. olie 2 DL Arborio Rice 1 liter hete kippenbouillon 1 eetl. sojasaus 1 eetl. vissaus 2 theelepel. Sambal Oelek (Aziatische chili -pasta) 2 eetlepels. verse koriander, gehakt 1 limoen, in wiggen gesneden Instructies: Verhit de olie in uw HOT WOK op hoge hitte. Voeg de ui, knoflook en gember toe en bak ongeveer 2 minuten tot ze zacht en geurig zijn. Voeg de rijst toe en roer een minuut goed totdat de rijst bedekt is met olie. Voeg de kippenbouillon iets bij beetje toe en roer tot de rijst de bouillon heeft geabsorbeerd voordat je meer toevoegt. Ga door totdat de rijst gekookt is en een zachte consistentie heeft, maar nog steeds met een kleine beet. Voeg de sojasaus, vissaus en sambal oelek toe en roer goed. Laat de risotto nog 2-3 minuten sudderen totdat de saus is verdikt. Serveer de risotto met vers gehakte koriander- en limoenwiggen. Aantekeningen: U kunt andere ingrediënten toevoegen, zoals kip, garnalen of groenten voor meer smaak en variëteit. Vergeet niet om de rijst regelmatig tijdens het kookproces te roeren.
Eenvoudige kip in wok door HOT WOK
Eenvoudige kip in wok Dit is wat je nodig hebt voor 4 porties: 500 g kipfilet, gesneden in dunne strips 1 rode paprika, gesneden in strips 1 gele paprika, gesneden in strips 1 ui, gehakt 3 kruidnagel van knoflook, gehakt 1 broccoli, gesneden in kleine roosjes 1 wortel, dun gesneden 2 eetlepels. sojasaus 2 eetlepels. sesamolie 1 theelepel. gember, geraspte 1 theelepel. suiker Verse koriander, gehakt om te serveren 2 dl rijst Instructies:Kook de rijst volgens de pakketinstructies en houd deze warm. Je kunt ook noedels gebruiken.Schakel uw HOT WOK en plaats je wokpan op de brander. Verhit de olie op hoog vuur. Voeg de kip toe en kook ongeveer 5-7 minuten, tot ze bruin en gaar zijn. Haal de kip uit de pan en zet opzij.Voeg de ui, knoflook, gember en suiker een minuutje toe aan de wok en roerbak tot geurig.Voeg de paprika, broccoli en wortel toe aan de wok en roerbak voor nog eens 3-5 minuten, totdat de groenten zacht zijn.Voeg de kip terug naar de wok samen met sojasaus en roer om de ingrediënten te combineren. Verwarm 2-3 minuten door.Serveer het wokgerecht onmiddellijk met hete rijst en bestrooi met verse koriander.Genieten!
Heerlijk knapperig rijstpapier
Gebruik rijstpapier als basis voor starters of als garnering voor uw maaltijd. Hier hebben we rijstpapier gemakkelijk en eenvoudig gemaakt in de wok en het vervolgens gebruikt om een klein gemakkelijk gerecht te serveren met vlees, salade, chili mayo, topping met geraspte limoen. We raden aan dat je bij het maken van knapperig rijstpapier in de wok het allemaal klaar hebt omdat het heel snel gaat.
Gefrituurde calamares met gebakken rijst door HOT WOK
Jij hebt nodig: 2 calamarebuizen gesneden in ringen 1 ei 300 g. aardappelmeel 1 eetl. sesamolie Zout en peper 1 liter olie voor frituren 1 grote ui, grof gehakt 1 rode of groene paprika, grof gehakt 3 teentjes knoflook, fijn gehakt 3 lente -uitjes, gesneden in stukken van 2 cm 2 eieren 1 eetl. currypasta 2-3 DL. Gekookte en gekoelde basmati rijst 1 citroen, grof gehakt 1 bosje koriander, fijn gehakt Saus: 2 eetlepels. ketchup 2 eetlepels. tamari of sojasaus 2 eetlepels. Hoisin -saus 1 eetl. sesamolie Instructies: Begin met het controleren van de calamares op botten en snijd ze in strips. Meng 1 ei met sesamolie, zout en peper - marineer de calamares hierin. Bereid de groenten voor en leg ze apart in kleine kommen. Meng de saus. Baggeer de calamares in de aardappelmeel. Verwarm 1 liter olie op 180 ° C en bak een beetje van de calamares tegelijk en verplaats ze naar een papier om van overtollige olie af te komen. Gooi de olie weg, omdat deze niet kan worden hergebruikt als je gefrituurde vis of schelpdieren hebt. Wanneer je olie weggooit, leg je het nooit in de gootsteen, maar giet de koude olie in een fles en gooi het in de prullenbak. Verwarm de wok met 2 el. Olie en klauteren naar eieren in de wok. Duw het ei opzij, voeg wat olie toe aan de wok en bak de ui. Meng de ui en het ei en duw deze opzij. Voeg wat olie toe en bak de paprika, voeg knoflook toe en meng met de ui en het ei. Duw het weer opzij en verwarm de kerriepasta. Voeg de rijst toe en bak hem een minuut of twee en meng alles in de wok. Bak het een paar minuten en voeg de saus toe. Meng goed en verwijder het mengsel naar een serveerschaal. Verhit snel de calamares op de wok en voeg deze toe aan de serveerschaal. Garneer met citroen en verse kruiden.
Rundvlees met basilicum in HOT WOK
Recept voor het maken van rundvlees met basilicum in een HOT WOK Voorbereiding voor 4 personen: 400 g rundvlees (ossenhaas of filet) 8 el. olie- 3 kruidnagel van knoflook 4 takjes van heilige basilicum chili (volgens je wensen) 7 el. oestersaus 3 el. soja 150 g wortelen (in strips) 100 g uien (in strips) 50 g verse peper 1,5 el. suiker zout peper 6 eetlepels. water Rijst Voorbereiding:Snijd het rundvlees in dunne plakjes en marineer in een mengsel van oestersaus, soja, suiker, iets minder dan de helft van de olie, zout en peper gedurende minstens 20 minuten. Reinig en snijd de groenten.Schil de bladeren van de heilige basilicumHak de knoflook Rijst is gekookt. Voorbereiding:De resterende olie wordt op de wok verwarmd. Bak de knoflook en chili. Voeg het rundvlees toe en bak 2-3 minuten. Meng de groenten en een beetje water, bak nog eens 2-3 minuten. Dienen:Serveer met rijst.
Aziatisch varkensvlees en rijst
Het schotel omvat varkensvlees, groenten, jasmijnrijst en sesamzaadjes.Je hebt 4 personen nodig: 2 stuks. teentje knoflook Olie en boter als dat nodig is Water ongeveer 6 dl. Jasmijnrijst 300 gr. 1 stuk. Komkommer 2-3 wortels 600 GR Salad / Pak Choi 600 gr. Varkenshaas 600 gr. Sesam zaden 50 gr mayonaise 50 ml. Sojasaus Seizoen met zout en peper - indien nodig. suiker en chili.Zet rijst naar code met 1 theelepel. zout gedurende 12 minuten. Breng de pot naar de kook, laat het water in de pot met rijst en laat de rijst 10-12 minuten weken of totdat het water wordt geabsorbeerd.Snijd komkommer in plak of dobbelstenen.Snijd wortelen in plakjes of stengelsHak salades grof.Snijd het varkensvlees in strokenHak de knoflook fijn.Meng de mayonaise en soja samen in een kom.Warmte zonnebloemolie in de wok en saute de knoflookReinig de wok en bak nu de sesamzaadjes in de wok over hoge hitte. 3-4 minuten.Verhoog de wok met een beetje zonnebloemolie en begin de wortels over de volle hitte aan te pakken. 4-5 minuten.Voeg de salade / pak choi toe en bak voor 2 minuten op middelhoog vuur. Giet dit mengsel vervolgens in een kom.Meng de zonnebloemolie, specerijen, chili m.m. in en bak het varkensvlees in de wok over hoge hitte. 3-5 minuten. Voeg gefrituurde groenten toe van vóór, een beetje suiker, zout en peper - een kleine sojasaus en draai dit totdat het 3 minuten aan elkaar is gebakken.Serveer met rijst, varkensvlees, komkommer, groenten, enz. Op de plaat. Strooi sesamzaad en top met soja-mayonaise.Eet smakelijk.
