Sauté de nouilles au poulet et aux légumes (cuisses de poulet)

Rapide, épicé et plein de saveurs wok – prêt en seulement 15 minutes !

Portions : 4 Matériel : HOT WOK Ambiance : Rapide, relevé, ambiance wok qui crépite

Ingrédients :
600 g de filet de cuisse de poulet (coupé en lanières), 150 g de chou blanc (finement émincé), ½ carotte (en fines lamelles), 1 gros oignon (coupé en demi-rondelles), 3 gousses d’ail (hachées), 1 botte d’oignons nouveaux (coupés en biais), 1 poivron rouge (en lamelles), 1 à 2 piments rouges (finement hachés, selon votre goût)

Sauce :
2 c. à soupe de sauce d’huître, 2 c. à soupe de ponzu (ou sauce soja avec un filet de citron vert), 1 c. à soupe de sauce soja claire, 1 c. à soupe de sauce soja foncée, 1 c. à soupe de sirop de riz ou de miel, 1 c. à café de fécule de maïs

Autres :
600 g de nouilles aux œufs pour sautés, huile neutre à haute température (comme l’huile de tournesol ou d’arachide)

Préparation :
Dans un petit bol, mélangez tous les ingrédients de la sauce et incorporez la fécule de maïs au fouet – réservez. Faites cuire les nouilles selon les instructions du paquet (environ 4 minutes), égouttez-les et rincez-les à l’eau froide. Faites chauffer votre HOT WOK à feu vif avec une bonne quantité d’huile. Faites revenir les morceaux de poulet jusqu’à ce qu’ils soient dorés et bien cuits – retirez-les et réservez. Ajoutez un peu d’huile si besoin et faites sauter rapidement l’oignon, l’ail et le piment. Ajoutez ensuite le chou, la carotte et le poivron, et faites sauter 3 à 4 minutes. Baissez le feu et assaisonnez avec du sel et du poivre. Remettez le poulet dans le wok et mélangez bien. Ajoutez les nouilles et la sauce, puis mélangez jusqu’à ce que tout soit bien doré et enrobé. Si le mélange est trop épais, ajoutez un peu d’eau. Terminez en ajoutant les oignons nouveaux juste avant de servir pour une touche de fraîcheur.